Każdy marzy o pięknych, gęstych i pełnych objętości włosach. Niestety, nie wszystkich natura obdarzyła bujną czupryną. Cienkie, oklapnięte pasma to problem, z którym boryka się wiele osób. Na szczęście istnieje wiele sposobów, dzięki którym możesz optycznie zwiększyć objętość swoich włosów i cieszyć się ich pięknym wyglądem każdego dnia.
Zadbaj o właściwą pielęgnację
Podstawą pięknych, pełnych objętości włosów jest ich prawidłowa pielęgnacja. Oto kilka zasad, o których warto pamiętać:
- Używaj odpowiednich kosmetyków – wybieraj szampony i odżywki przeznaczone do włosów cienkich i pozbawionych objętości. Unikaj produktów z silnymi detergentami, które mogą dodatkowo obciążyć Twoje pasma.
- Nie przesadzaj z kondycjonowaniem – nakładaj odżywkę tylko na długości i końce włosów, omijając okolice przy skórze głowy. Zbyt duża ilość kosmetyku u nasady może sprawić, że włosy będą się szybciej przetłuszczać i tracić objętość.
- Delikatnie rozczesuj włosy – używaj miękkiej szczotki z naturalnego włosia i przeczesuj pasma delikatnie, nie szarpiąc ich. Zbyt energiczne czesanie może prowadzić do uszkodzenia i łamania się włosów.
- Chroń włosy przed wysoką temperaturą – unikaj częstego używania prostownicy, lokówki czy suszarki. Wysoka temperatura osłabia włosy i sprawia, że stają się cieńsze i bardziej podatne na uszkodzenia.
Postaw na odpowiednie strzyżenie
Fryzura to klucz do uzyskania wrażenia większej objętości włosów. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć ten efekt:
- Wybierz odpowiednią długość – włosy do ramion lub nieco dłuższe będą wyglądać na bardziej puszyste niż długie pasma. Jeśli masz cienkie włosy, postaw na średnią długość.
- Zdecyduj się na cieniowanie – wycieniowane kosmyki nadadzą Twoim włosom lekkości i sprawią, że będą się wydawać bardziej puszyste. Poproś fryzjera o delikatne cieniowanie przy twarzy i na końcach.
- Grzywka to dobry pomysł – prosta, lekko wycieniowana grzywka optycznie doda objętości w okolicach czoła i skroni.
- Unikaj prostych cięć – proste, jednolite cięcie sprawi, że włosy będą wyglądać na jeszcze cieńsze. Postaw na lekkie warstwy i nieregularne linie.
Wypróbuj objętościowe zabiegi
Istnieje wiele salonowych i domowych zabiegów, które pomogą Ci zwiększyć objętość włosów:
- Laminowanie – zabieg polega na nałożeniu na pasma specjalnej odżywki, która wygładza i pogrubia włókna włosów. Efekt utrzymuje się do 4 tygodni.
- Botox – podczas zabiegu na włosy nakładana jest specjalna substancja, która wypełnia ubytki w strukturze włosa, sprawiając, że staje się on grubszy i bardziej sprężysty.
- Wcierki – regularne stosowanie wcierek z kofeiny, biotyny czy protein jedwabiu pobudza cebulki włosów do pracy i sprawia, że stają się one grubsze i bardziej wytrzymałe.
- Domowe maseczki – zmiksuj pół awokado z łyżką oliwy z oliwek i nałóż na włosy. Taka maska odżywi pasma i doda im objętości. Możesz też zrobić maseczkę z jogurtu naturalnego i miodu – proteiny zawarte w jogurcie wzmocnią włosy i nadadzą im puszystości.
Stylizacja to podstawa
Odpowiednia stylizacja to najszybszy sposób na uzyskanie efektu większej objętości włosów. Oto kilka trików, które warto wypróbować:
- Stosuj kosmetyki dodające objętości – używaj pudrów, past i sprayów, które unoszą włosy u nasady i optycznie zwiększają ich objętość. Nakładaj je tylko przy korzeniach, omijając długości i końce.
- Wysusz włosy “do góry nogami” – pochyl głowę do przodu i susząc pasma, unoś je u nasady. Taki trik sprawi, że włosy u korzeni będą bardziej puszyste.
- Podkręć pasma – użyj dużej okrągłej szczotki i podsuszając pojedyncze kosmyki, nawijaj je na szczotkę, unosząc ku górze. Możesz też podkręcić końce za pomocą lokówki lub prostownicy.
- Zrób przedziałek z boku – przedziałek na środku głowy sprawia, że włosy tracą objętość. Przesuń go na bok, a optycznie dodasz pasmom puszystości.
- Tapiruj włosy – delikatnie tapiruj pasma przy nasadzie, używając grzebienia o gęstych ząbkach. Pamiętaj, by robić to ostrożnie, by nie uszkodzić włosów.
Wprowadź zmiany w diecie
To, co jesz, ma ogromny wpływ na kondycję Twoich włosów. Aby były one grubsze i bardziej puszyste, zadbaj o odpowiednią dietę:
- Jedz produkty bogate w białko – włosy zbudowane są głównie z keratyny, czyli białka. Aby były mocne i zdrowe, jedz jajka, chude mięso, ryby, rośliny strączkowe.
- Nie zapominaj o zdrowych tłuszczach – kwasy omega-3 i omega-6 wzmacniają włosy i poprawiają ich elastyczność. Znajdziesz je w tłustych rybach, orzechach, nasionach, awokado.
- Zadbaj o odpowiednią podaż witamin i minerałów – dla zdrowych włosów ważne są witaminy A, C, E, biotyna, cynk i żelazo. Znajdziesz je w warzywach, owocach, produktach pełnoziarnistych, fermentowanych.
- Pij dużo wody – odpowiednie nawodnienie organizmu to podstawa zdrowych, pełnych objętości włosów. Wypijaj minimum 1,5 litra wody dziennie.
Nie oczekuj natychmiastowych rezultatów – daj swoim włosom czas!
Zwiększenie objętości włosów jest możliwe dzięki zastosowaniu odpowiednich zabiegów pielęgnacyjnych, strzyżenia, stylizacji i diety. Pamiętaj, że efekty nie przyjdą od razu – na poprawę kondycji włosów trzeba trochę poczekać. Bądź cierpliwa i konsekwentna, a już wkrótce będziesz mogła cieszyć się piękną, bujną czupryną.
Wypróbuj przedstawione triki i ciesz się pięknymi, pełnymi objętości włosami każdego dnia!